4求助否则：将碰着的问题好好的和身边的人说说，最会碰着沟通问题的人帮你找到办理的步伐

5吸取教导，把碰着的坚苦当成是人生的经验，并从中触类旁通，总结原因，制止在一次碰着沟通的坚苦。

2.仔细阐明问题的实质，要清楚坚苦发生的原因，看到问题的实质而不只仅是外貌现象，

人的一生中无论在糊口中照往事情中城市碰着这样那样的坚苦，我以为从以下几点这首去面临坚苦。

1，要保持精采的心态。要知道人的一生中碰着坚苦是一定的，，当你碰着坚苦时，精采的心态是办理问题的基础，要相信没有夸不外去的坎。

3沉着面临努力应对，不要张皇，不要愁怅。按照阐明的原因，找到应对的步伐，步伐照旧有的

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