阅读＋思考，，而不是阅读＋跑步，
2）你想要什么：
第一：放弃。
不谈绩效查核，只谈 OKR 的，都是耍混混。
曾经说过用“时间、所在、人物、产生、成长、功效”等几个要素，
当你读到一个生僻字时，
2）SMART原则
因为纯真是在脑海中过一遍，大脑或许率会欺骗本身，
人在看书时，假如保持这个间隔，能看清 4—5 个字，
你要什么？
眼睛各人都有，并且字根基都认识，能担保阅读；
因为从时间打点，再到李笑来在《通往财产自由之路》中提出时间无法打点，我们能打点的是我们的留意力。
会汇报本身已经完成，但实际上，只是看起来练习了。
3）你愿意放弃什么？
快速总结和提炼所阅读的内容，而最后可权衡的处所就在于你本身的念书条记。
同样，刚开始做阅读＋思考练习，不要一上来就天天 3、5 个小时，那基础不实际。
而它只能包围眼睛前往约莫 1 度角的范畴。
西风的这种思路其实是异曲同工的，但他提供了更为落地的“练习要领论”。
第二，单元时间内不绝给本身施压。
我看不惯谁人，你给我报复，报复到我爽……这也是一种需求。
你能这样，必然说明你具备了一些根基的物质条件。人在世，开心就好。
所以在配置这些要害功效后，可共同利用的第二打点学东西就是：
而我们平时离的近些，约摸能看清 3 个字。
而这也需要通过恒久的”阅读（眼睛）＋思考（大脑）“练习才气到达。
我们阅读的速度每分钟为 300 — 500 个汉字。
西风这篇文章在“小我私家生长”上给了我极大的思考。
而这个速度其实已经算是快的了，因为就算按 300 字算，一小时可阅读 18000 字。
详细的
但就像或人所说的：
虽然，也许有人想要的是让本身“爽”，
冬天时，外加“烤火炉和瓜子”。
因为人的阅读速度不行能无限快，它受限于两个对象：
综上，第一点”放弃“背后的意思，就是要先给本身定个方针。
这些都可以按照自身实际环境去拟定“要害功效”。
S-M-A-R-T 这 5 个字母，代表：
方针虽没有对错之分，却有难易之别。
就像昨天那句话：乐成只有一种，凭据本身的方法，去渡过人生。
可实现的
这样的方针任务，你也懂的，其实追求的是一个较量抽象的功效。
我的”思考本领“有多锋利了？
但这个并没有错，因为一小我私家能一辈子爽下去，必定是一件幸福的事。
为什么是一个小时读完并形成念书条记，而不是一天，可能三五个小时，
“形成高效率的阅读本领，且通过阅读锻炼本身的思考本领”比“我要爽”必定要难。
再往后，大概是带有自我视角的 3000 字的念书条记，
你愿意放弃什么？
到后头，大概是 1000 字的念书条记，
可权衡的
简朴来说，放在我们这，就是人在事情或做某件事的进程中，
这种练习，阅读的内容相对偏严肃，”葛优躺“的话， 或许率五分钟昏睡，十分钟打鼾。
作为想要爽的人来说，你要放弃的是独立思考的本领，
因为你没法通过某个东西，来检测一下说，
凭据这个速度，那四小时可以读 17万2800 — 36 万字，但在现实阅读进程中，我们都很难到达这个速度。那是因为有第二个瓶颈。
但我以为用到”小我私家生长“上，同样合用。
因为无法实现。
什么叫“SMART原则”？
夏天时，外加“空和谐冰西瓜”；
有时间限制的
如你在阅读进程中应该有这样的经验，
而此时，大脑需要对图像做一次识别，才气领略词汇。
这个很好领略，就像我之前那跑步举例时，说到要获取一个逃逸速度，
因为读完文章去提炼，总结，刚开始必然是不舒服的。
1）你有什么？
一个月精读 2 本书，并形成 2 万字的念书条记；
1）OKR
眼睛读的越快、越多，大脑图像识此外速度就必需同步跟上，
固然都是用于公司管理的，
天天必定要有详细的阅读任务，以及详细的阅读时间，
作为想要晋升阅读本领，及晋升思考本领的人来讲，你要放弃舒服，放弃爽，
别的，尚有一个重要的原因，人的眼睛只有视网膜的中心区域判别率高，
也许有人想要有高效率的阅读本领，并通过阅读锻炼本身独立思考的本领。
但两者是差异步的，
譬喻，我看不惯这个，你给我骂，骂到我爽，
① 人脑接管信息的带宽；
一年泛读 50 本书，并形成 30 万字的念书条记。
我们在阅读进程中，
我们在阅读文字时，眼睛看到的是图像，
前者，需正襟危坐，打开做条记的东西，
有了方针，自然就好对本身施压了。
阅读后形成念书条记，也就是文字，便以检讨你是否真的在思考。
如，
进而以念书条记的形式沉淀下来，酿本钱身的。
你有什么？
随时筹备记录在阅读＋思考进程中迸发出的灵感。
因为所谓的高效率的阅读，是指在阅读完文章后，能快速提炼总结出中心思想，逻辑架构，焦点概念的本领。
而这个进程自己又是在锻炼本身独立思考的本领。
② 人眼识别图像的速度。
后者，只需要“葛优躺＋手机一部”，
这就是西风说的“单元时间不绝给本身施压”。
这里可以警惕打点学上的两个打点东西，
所以一分钟为 720— 1500 个字，一小时为 4 万 3200 — 9万 个字。
因为一开始，我们是一个小时内，阅读后随便你写几多字的念书条记，
这样久而久之，我们的大脑可以在我们本身的节制下，
所以我们可以用配置一些”要害功效“去落地执行。
譬喻：10 —11 点这一个小时，读某本书，或某种范例的文章。
放弃这两个字，其实可以拓展为西风常常提及的”西风三问“：
要要设立方针（Objective），和权衡这些方针完成与否的要害功效（Key Results）。
相关的
我的”阅读本领“有多高了？
人把本身的手臂伸直，竖起食指，食指的宽度约莫就是 1 度角。
SMART原则，源自美国马里兰大学打点学及心理学传授洛克。
你就知道，在实现某些方针时，一些要害功效的检讨需要有相关性。
它是“Objective & Key Results”的缩写。
你可以配置跑 5 公里，但我毫不发起你第一次跑步就跑个马拉松（42.195公里），
就拿我们常常提及晋升阅读本领来讲：
许多人会把看得快误觉得是高效率，那我可以汇报你，这很难，
按照今朝脑科学和认知科学的研究，人一秒钟能接管的信息只有 100 — 200 个比特，换算成汉字，为 12— 25 个。
Specific（详细的）， Measurable（可权衡的）， Attainable（可实现的）， Relevant（相关的）， Time-Based（有时间限制的）。我们就实验一下用“SMART原则”来解构一下“阅读＋思考”这个方针及配置的要害功效。
以上概述，综合各类因素，
再往后，大概是带有较高认知的 5000 字的念书条记……
阅读速度顿时就会降下来，这是因为大脑无法识别这个”图像“。
那团结文章提到两个点，我也谈谈小我私家的一些感觉。
继承拿”阅读＋思考“举例，
同样是阅读，
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